放慢腳步 游乾桂
心理學家柯雷克斯頓說：「現代人已發展出一套重視快速、省時與效能的內在心理，而且一天比一天強烈。」
這句話讓人聽來有些心疼，彷彿我們已陷在時間的牢籠裡，逃也逃不了似的，有些朋友與我談起時間時，便有些感傷，他們都想回到原始沒有時鐘的年代，用自己的生物時鐘計時，累了就休，睏了便睡，白天上工，入夜歇息，但有些時鐘、手錶之後，人們的一切行動便被制約了。
我不由自主的埋怨起計時器，中國、巴比倫、馬雅、古埃及人都發明了計時的曆法，並且當它是偉大的發明，現在則有了怨懟，尤其從臘燭或者沙漏、日昝計時轉變成精準的機械鐘之後，情勢更加大逆轉，人們便愈發像個奴僕了。
時鐘成了標準的指揮家，下道命令，人們照做不誤，那一刻該幹嘛規定得好好的，清晨起來的第一動作，變得很習慣的看看錶，即使不足眠，也一刻不得停的刷牙、洗臉、用餐，準備收工了，無法輕鬆懶的貪睡一會，晨起理應浪漫的時光，慢慢成了殺戮戰場，我們開始擺脫不了它的牽制，就連孩子的吃飯、睡覺、讀書、補習也全由它發號司令，想來實在有些悲哀。
時間到是什麼？
如果有人問我，我會不假思索的答稱：魔咒。
的確是它，把生活變得很緊張，有壓力，消失了存在的價值。
很多人有過這類的經驗，車子在高速公路上以平穩的速度行駛，突然一輛車，高速的從身旁閃過，風馳電挈讓人反應不及，那輛已一溜煙絕塵而去，幹嘛這麼趕？朋友給我一個意想不到的答案：「怕輸。」
連開車都怕輸，的確是速度惹得禍，我們已不怕太習慣悠哉遊哉的生活，閒來度日子，彷彿成了某些人的專利，事實上那才是真正的生活樣貌，卻已註定被供在殿堂裡歌功誦德。
不止高速公路，連限速五十公里的城市街頭，開太慢都會挨慢，不小心停了一下，會被人白了幾眼，在停車格誤了幾分鐘，會有人問候你母親，或者怒氣沖沖的說不會開車不要上路，再慢一點，肯定有人取出刀槍之類的物品出來了。
一個從事貿易的朋友，中秋節的前夕，送來了禮物，寒喧片刻，很感傷的告訴我：「這些年來未好好過上一天，在他的世界裡，人生只是一個轉盤，周而復始的轉動著，有一天，人便被轉出了人生。」
這些話讓我同等感觸，一個慢速悠閒的社會，竟在文明之後完全不見了，代之而起的是競速遊戲，每一件事，每一個人都不得不加緊腳步向前行，但行路匆匆只讓人與人之間剩下擦身而過了。
人們一定忘了，本身就是由時間堆疊的，一分鐘是一分鐘，一天是一天，但一年就是一歲了，到了一定的歲數，人便從生命的地圖裡除籍，時間其實很珍貴，它是一種介質，透過它去邂逅風花雪月，我以為擁有時間的叫做人，缺乏時間的就是鬼了，如果因為某個理由把時間全數花，不僅不智，簡直是蠢極了。
可惜我們仍舊近乎盲目崇拜快速，宛若上了癮，這種執迷不悟的心態很難破解，主要的原因是觀念出了亂子，以為速度是一帖成就的藥，快便得以通往成功，於是吃了就見效，抽了就減肥，速讀，快速記憶，營養品，三年賺一億等等騙術，才能橫行無阻，旁觀還算清楚，但當局時就迷了。
日本因為工作狂，而導致的過勞死，年年上演，而且愈來愈多，乍看是死人心臟病、高血壓，實際上是壓力症，英國在往年因為工作太累而背痛請假的人特多，但自從２００３年開始，壓力取代的這項結果，日益增多的英國人，因為壓力太大而未去上班。
這些都只是快速的缺點的一小部分而已，真正的麻煩是，因而散佚了許多美麗邂逅，我們變得無法專心一致的享受生活，人會因而焦躁難安，人生因而很無趣；你最後一次站在河邊擲水漂是什麼時候的事了？最後一場電影何時看的？最後一次搭火車在那一年？因為貪快，我們全都遺漏了屬於慢的優雅。
快速其實更像惡性病毒，快速粉碎人們原本該是優雅的生活，長時間的工作，同時並未使我們得到應有的代價，不僅缺乏生產，容易出錯，還身心病纏身，失眠、腸胃病、氣喘、不安、焦慮、憂鬱等等壓力症齊來。
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