在使用 CRT 舊式電腦螢幕時，很多人都喜歡使用螢幕保護程式當他們轉為使用筆記型電腦或液晶螢幕時，這個好習慣也被保留了下來但他們卻不知螢幕保護程式對筆記型電腦或液晶螢幕非但沒有任何好處，反而還會造成一些負面影響。
實際上螢幕保護程式僅對使用圖形介面操作系統 ( 比如Windows ) 的 CRT 顯示器有保護作用但是由於筆記本電腦所使用的 LCD 顯示器和 CRT 顯示器的工作原理是不同的，所以螢幕保護程式往往只能幫倒忙。
螢幕保護程式對顯示器的作用CRT ( 陰極射線顯像管 ) 顯示器的顯像原理主要是由燈絲加熱陰極陰極發射電子，然後在加速極電場的作用下經聚焦極聚成很細的電子束，在陽極高壓作用下得巨大的能量，以極高的速度去轟擊螢光粉層。這些電子束轟擊的目標就是螢光屏上的三原色。為此電子槍發射的電子束不是一束，而是三束，它們分別受電腦顯卡 R、 G、 B 三個基色視頻信號電壓的控制，去轟擊各自的螢光粉單元從而在顯示螢幕上顯示出完整的圖像。
在圖形介面的操作系統下，顯示螢幕上顯示的色彩多種多樣當用戶停止對電腦進行操作時，螢幕顯示就會始終固定在同一個畫面上即電子束長期轟擊螢光層的相同區域，長時間下去會因為顯示器螢光層的疲勞效應導致螢幕老化，甚至是顯像管被擊穿。因此從 Windows 3.X 時代至螢幕保護程式一直作為保護 CRT 顯示器的最佳幫手，通過不斷變化的圖形顯示使螢光層上的固定點不會被長時間轟擊從而避免了螢幕的損壞。
螢幕保護程式對液晶顯示器的傷害而 LCD ( Liquid Crystal Display )，即液晶顯示螢幕它的核心結構類似於一塊“三明治”，兩塊玻璃基板中間充斥著運動的液晶分子。信號電壓直接控制薄膜晶體的開關狀態再利用電晶體控制液晶分子，液晶分子具有明顯地光學各向異性能夠調制來自背光燈管發射的光線，實現圖像的顯示。而一個完整的顯示器則由眾多圖元點構成，每個圖元好像一個可以開關 CD 的解析度可以達到 1024 x 768 ( XGA )，它就既代表它由 1024X768 個圖元點可供顯示。因此從 LCD 的工作原理也可以解釋出很多人會問到的問題比如為什麼 LCD 的最佳解析度固定，LCD 的刷新頻率為什麼只有 60 Hz。
由上述的 LCD 工作原理我們看出一部正在顯示圖像的 LCD，其液晶分子一直是處在開關的工作狀態對於一部響應時間達到 20ms 的 LCD 工作 1 秒鐘，液晶分子就已經開關了幾百次左右。而液晶分子的開關次數自然會受到壽命的限制到了壽命 LCD 就會出現老化的現象，比如壞點等等。因此當我們對電腦停止操作時還讓螢幕上顯示五顏六色反覆運動的螢幕保護程式無疑液晶分子依舊處在反覆的開關狀態。
螢幕保護程式對電池的影響
由於現在更多的螢幕保護程式製作者過分注重圖像的表現力以及色彩的變幻，已經完全將螢幕保護程式當作一個動畫來製作，有些甚至是 3D 即時處理的動畫，還需要圖形處理器的配合處理，因此很多精美且體積龐大的螢幕保護程式便應運而生，如此的螢幕保護程式固然能夠給觀賞者以視覺上的享受，但是此時對於電腦內的硬體來說卻成為了累贅，這和螢幕保護程式讓電腦硬體休息的設計初衷嚴重的背離。
由於需要應付不斷變化，且色彩細節豐富的螢幕保護程式，CPU、硬體和顯示卡的工作負荷可能比平時一般的應用還要高，對於有時會使用電池供電的筆記本電腦來說，這個時候這樣的螢幕保護程式無疑成了電力殺手。
因此，在你可能會在一段時間離開你的筆記本電腦時，尤其是在使用電池供電時，關閉 LCD 才是你唯一正確的方法。當然如何的關閉它你有很多種方法來實現。
最直接的方法便是關掉你的筆記本電腦或液晶螢幕，這也是最省電的方法，當然你可能只是離開 10-15 分鐘的樣子，重新啟動可能會覺得很不耐煩，那也可以扣上螢幕，這時候系統將自動關閉螢幕進入待機狀態，再次讓筆記本回到工作狀態之需要掀起螢幕即可。
另外像 IBM 筆記本電腦提供了快捷鍵關閉螢幕的方法，只要正確安裝了 HotKey 驅動，即可通過 FN+F3 組合鍵將螢幕暫時關閉，按任意鍵即可重新點亮螢幕。當然並不是所有的筆記本電腦都能單獨將螢幕關掉，但是幾乎所有的筆記本電腦都提供了關閉背光燈管的快捷鍵，由於液晶屏的光線來自于背光燈管，長時間工作，燈管也自然會老化，既然不能直接關閉螢幕，那也不能讓螢幕保護程式幹燒燈管。
如果你不能確定自己究竟要離開多久，那麼關閉螢幕的工作就可以交給 Windows 來完成，你可以在電源管理程式中設置多長時間失去對計算機的操作後關閉螢幕和計算機。
不要被漂亮的螢幕保護所迷惑，為了更好的保護你的 LCD，請讓它們遠離你的筆記本電腦。
